εξοπλισμός γυμναστικής 0,75HP μίνι ηλεκτρικό μαξιλάρι βάδισης εμπορικό μηχάνημα διάδρομου Με βάση τηλεφώνου

Αφού αγοράσετε έναν διάδρομο, ίσως πολλοί άνθρωποι να μην τον χρησιμοποιήσουν στην αρχή, εκτός από τις οδηγίες, μπορείτε να δείτε και τη μέθοδο κοινής χρήσης του διαδρόμου, ως εξής:
1, πριν από τη χρήση, πρώτα σκουπίστε ξανά τον διάδρομο και μετά ενεργοποιήστε την τροφοδοσία, εξοικειωμένοι με διάφορα πλήκτρα, όπως πλήκτρα εκκίνησης, διακοπής, ρύθμισης ταχύτητας.
2, πατήστε το κουμπί εκκίνησης, ο διάδρομος θα αρχίσει να τρέχει, να τρέχει, οι άνθρωποι μπορούν πρώτα να σταθούν πάνω του, να επιλέξουν ταχύτητα 1, να περπατήσουν σωστά, να ζεσταθούν.Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι πριν πατήσετε το πλήκτρο εκκίνησης, μην στέκεστε στον ιμάντα, πρέπει να στέκεστε στον αντιολισθητικό, ώστε να αποφύγετε την ακατάλληλη ολίσθηση όταν το μηχάνημα λειτουργεί.
3, ανεξάρτητη επιλογή κλίσης, ανάλογα με την ανάγκη κατάλληλης προσαρμογής, αλλά για αρχάριους, όσο χαμηλότερη είναι η κλίση, τόσο το καλύτερο, επειδή η δυσκολία της κλίσης είναι μεγαλύτερη, συνιστάται στους αρχάριους να ξεκινούν από 5 παραγράφους, να προσαρμόζονται και στη συνέχεια αργά προσαρμόζω.
4, προκαθορισμένος χρόνος άσκησης, η πρώτη άσκηση ελέγχεται καλύτερα μεταξύ 15-60 λεπτών και, στη συνέχεια, αυξήστε το μήκος μετά την προσαρμογή, επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε αναρρίχηση, cross-country, απώλεια βάρους, διακοπτόμενο τρέξιμο και άλλες διαδικασίες.