Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η εκπαίδευση με kettlebell έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα με τα χρόνια.
Είτε προπονείστε στο γυμναστήριο είτε στο σπίτι, μπορείτε να δημιουργήσετε ολόκληρη την προπόνησή σας γύρω από αυτήν την πολυλειτουργική συσκευή.
Ποιο στυλ όμως ταιριάζει στις προπονητικές σας ανάγκες;
Με τόσες πολλές επιλογές, η αγορά του κατάλληλου kettlebell για το γυμναστήριο ή το γυμναστήριο του σπιτιού σας μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία.Γι' αυτό δημιουργήσαμε έναKettlebellΟδηγός αγοράς που θα σας βοηθήσει να πάρετε μια τεκμηριωμένη απόφαση πριν αγοράσετε.
Αυτός ο οδηγός θα σας δώσει μια επισκόπηση των διαφόρων επιλογών που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε γυμναστήριο ή οικιακή χρήση:
- Μαντεμένιο kettlebell
- Λαβή από καουτσούκ χρωμίου kettlebell
- Kettlebell πολυουρεθάνης
- Ανταγωνιστικό kettlebell
- Μαντεμένιο kettlebell
Μαντεμένιο kettlebell
Τα μαντεμένια kettlebells θεωρούνται το πιο «κλασικό» στυλ στη βιομηχανία.Αυτό συμβαίνει επειδή συνήθως διαμορφώνονται από ένα μόνο κομμάτι μετάλλου.Ως εκ τούτου, τα kettlebells από χυτοσίδηρο είναι προσιτά και έχουν καλή σχέση ποιότητας τιμής.
Όταν αγοράζετε ένα μοντέλο από χυτοσίδηρο, αξίζει να ελέγξετε ότι είναι χυτευμένο από ένα μόνο κομμάτι μετάλλου.Οι φθηνότερες εκδόσεις τείνουν να συγκολλούν τη λαβή στο σώμα του κουδουνιού, γεγονός που μειώνει σημαντικά το επίπεδο χρήσης που μπορεί να αντέξει το κουδούνι.
Επιπλέον, η χαμηλή τιμή τα κάνει δημοφιλή στην αγορά ως συσκευασία.Αυτό περιλαμβάνει μια σειρά από βάρη που θα σας βοηθήσουν στην προπόνησή σας.
Το μειονέκτημα του χυτοσιδήρου είναι ότι μπορεί να είναι θορυβώδες επειδή δεν έχουν προστατευτικό στρώμα.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν τα χρησιμοποιείτε σε ομαδικά μαθήματα όπου πολλά άτομα τα βάζουν κάτω ταυτόχρονα.
Κύριο σημείο: Αν θέλετε να αγοράσετε βάρη διαφόρων βαρών σε προσιτή τιμή, τότε αυτά τα kettlebells είναι τέλεια.
Λαβή από καουτσούκ χρωμίου kettlebell
Οι χρωμιωμένες λαβές στα kettlebells με επένδυση από καουτσούκ είναι ιδιαίτερα κομψές και πολύ δημοφιλείς στις σύγχρονες ρυθμίσεις γυμναστηρίου.Ένα επιχρωμιωμένο φινίρισμα εξασφαλίζει μια τέλεια λεία λαβή, παρέχοντας άνετο κράτημα.Αυτό τους κάνει επίσης πολύ εύκολο να καθαριστούν.
Αλλά όσοι προπονούνται κάτω από μεγαλύτερα βάρη, συχνά βρίσκουν τη λεία επιφάνεια του χρωμίου πιο δύσκολο να πιάσουν από την τραχιά υφή του χυτοσίδηρου ή των ανταγωνιστικών μοντέλων.Αυτό μπορεί να προκαλέσει την αδυναμία του χρήστη να εκτελέσει επαναλαμβανόμενες ενέργειες στο μέγιστο των δυνατοτήτων του λόγω ολίσθησης του χεριού.
Κύριο σημείο: Τα μοντέλα με επίστρωση καουτσούκ είναι η ιδανική επιλογή εάν σας αρέσει το άνετο κράτημα ενός μοντέρνου σχεδιασμού.
Kettlebell πολυουρεθάνης
Για τους λάτρεις του kettlebell που θέλουν να επενδύσουν στην ποιότητα, τα kettlebells με επίστρωση πολυουρεθάνης μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.
Το στρώμα γύρω από τον πυρήνα είναι στιβαρό και απίστευτα απορροφητικό κραδασμών.Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για το ίδιο το kettlebell καθώς και για το πάτωμα.Το Urane είναι συχνά η τυπική επιλογή για γυμναστήρια υψηλής έντασης.Το διατηρεί φρέσκο, αντί να δείχνει φθορά όπως πολλά φθηνότερα στυλ.
Το κύριο πακέτο: Αν ψάχνετε για ανθεκτικότητα, ένα μοντέλο με επίστρωση πολυουρεθάνης είναι η καλύτερη επιλογή.
Ανταγωνιστικό kettlebell
Τα ανταγωνιστικά kettlebells είναι μοναδικά στο ότι έχουν τυπικό μέγεθος και σχήμα ανεξάρτητα από το βάρος.Ο λόγος για αυτό είναι να επιτραπεί στους αθλητές να:
Δεν έχει κανένα πλεονέκτημα έναντι των ανταγωνιστών της.
Δεν χρειάζεται να προσαρμόσετε την τεχνική σας όταν προσθέτετε βάρος.
Αυτή η συνέπεια μεγέθους επιτυγχάνεται με το άνοιγμα του κέντρου του ελαφρύτερου kettlebell.Αυτό διατηρεί την απόσταση μεταξύ της βάσης και της λαβής ίδια.
Μακριά από ανταγωνιστικούς αρσιβαρίστες, αυτό το μοντέλο είναι μια καλή επιλογή για χρήστες που έχουν αναπτύξει καλές τεχνικές.Η φαρδιά βάση είναι επίσης ιδανική για ασκήσεις δαπέδου.Ωστόσο, επειδή το σχήμα της λαβής τους είναι στενότερο από τα μη ανταγωνιστικά κουδούνια, δεν είναι το καλύτερο μοντέλο για εξάσκηση με δύο χέρια.
Τα στυλ ανταγωνισμού από χάλυβα αναφέρονται συχνά ως "επαγγελματική" ποιότητα.Τα πρωτότυπα ανταγωνιστικά μας kettlebells είναι επικαλυμμένα με καρβαμικό αιθυλεστέρα και επομένως έχουν επίσης τα πλεονεκτήματα των kettlebells καρβαμικού αιθυλεστέρα.
Κύριο σημείο: Εάν προπονείστε για μια πιο τεχνική κίνηση όπως το αρασέ, επιλέξτε μια σειρά αγώνων.
Ώρα δημοσίευσης: 15 Μαΐου 2023